頭痛をあなどってはいけません。

頭の重さは約６㎏ほど、この頭を細い頚椎が支えています。

現代人はパソコンをしたり、携帯電話を見たりと首に負担がかかることばかり。

首は頭（脳）と身体をつなぐ架け橋です。この細い首に血管、神経、気道、が通っています。そして、頭と首のつけ根のすぐ上には生命を維持する脳幹と呼ばれるものがあります。体温を維持したり呼吸や血流、自律神経をコントロールしています。

首の上半分は脳の一部といっても過言ではありません。肩凝り・首こりがある方はこの首にも負担がかかっているのです。

頭痛や片頭痛の方は首から肩にかけての筋緊張が常に続いています。薬で抑えるの繰り返しでは、胃腸が悪くなり自律神経のバランスが狂い肩凝り→頭痛→自律神経失調の悪循環のサイクルに入り込んでしまいます。

枚方市 光善寺駅前、光善寺鍼灸整骨院ではこの頭痛の悪循環のサイクルを解消できます。

身体の動きは連動して動いています。

大きく言えば、肩甲骨と背骨と骨盤です。

骨盤を後ろに倒すと背骨は丸まり肩甲骨は外に広がります。逆に、骨盤を前に倒すと背骨は伸びて肩甲骨は内によってきます。

首の骨と腰の骨も同じ方向にカーブがあり密接に関わっています。

つまり、首や肩周辺の筋肉をゆるめるのにも股関節周囲の柔らかさが関係しているのです。一見関係ない部分ですが首や肩凝りを改善するためには骨盤の位置や背骨の位置を正常な位置に維持することが大切になってきます。

首や肩に負担のかからない状態を続ければ、頭痛や片頭痛の悪循環サイクルを断ち切ることができます。

枚方市 光善寺駅前、光善寺鍼灸整骨院の施術では、体の軸を安定させて、姿勢の指導や歩行の改善を行うと驚くほど簡単にその場だけの改善ではなく身体が軽く動く状態を維持できます。

足の指先から頭痛・片頭痛の原因部分を施術する筋膜調整

頭痛・片頭痛は一見離れている身体の緊張が原因で肩や首の筋肉を引っ張ることで起きることがあります。

そのため、頭痛・片頭痛であっても

足の指先から手の指先まで関節の可動域と筋膜のつながりを施術者の指先の感覚を頼りに施術を進めていき異常部分を解放していきます。

枚方市 光善寺駅前、光善寺鍼灸整骨院による独自の“ＤＦＬ促通法”を行い身体の前面深部にある筋膜の繋がりを強化し頭痛・片頭痛を改善していきます。

関節可動域を正常化させるリハビリストレッチ

筋肉を正常に働かせるためには正常な関節可動域（柔軟性）が必要になってきます。

デスクワークやスマートフォンを使う姿勢は頸部や背中の筋緊張にアンバランスをもたらします。

このアンバランスな関節可動域を正常化させ頭痛・片頭痛を改善させるのが、枚方市 光善寺駅前、光善寺鍼灸整骨院のリハビリストレッチです。

筋肉の神経伝達を促通する徒手リハビリ筋力トレーニング

徒手で行う筋力トレーニングはリハビリにおいて必ず必要になってくるものです。深部で眠っていて働かない筋肉を刺激して、正しく働かせることは徒手で行う微妙な力加減を必要とします。

頭痛・片頭痛であっても下肢の筋バランスは重要です。ですから、枚方市 光善寺駅前、光善寺鍼灸整骨院では頭痛・片頭痛であっても徒手リハビリ筋力トレーニングを行うことがあります。

正しい立ち方・座り方・歩き方で再発させない体づくりをサポート

枚方市 光善寺駅前、光善寺鍼灸整骨院では、再発の原因は身体本来の機能が使えていないことにあると考えています。施術で体の歪みを整えたのちに、再発予防の為に大切な日常生活の立ち方、座り方、歩き方の指導を行っています。

まずは、真っ直ぐに立つために大切な2つの筋肉を働かせる立ち方を指導していきます。

この2つの筋肉が活動しないことで体を充分に支えることができずに腰や背骨、肩や首に負担がかかることになります。

頭痛を改善するためにも立ち方、歩き方そして、デスクワークなどの座り方は大切な要素のうちの一つです。

その一つ一つを習慣に落とし込むため、枚方市 光善寺駅前、光善寺鍼灸整骨院では再発しない身体づくりが可能となります。

① 問い合わせ

予約優先性になりますので、ご予約を入れていただくとスムーズにご案内できます。

お電話にてご予約ください。

（「ホームページを見ました」とお伝えください。）

② 頭痛・片頭痛 根本調整のためのカウンセリング

悩む場所、現在置かれている状況、悩んでいることなどうかがいます。普段の姿勢なども合わせてうかがうことがございます。

気になることは何でもおっしゃってください。

ささいなことが施術のヒントになることがございます。

③ 頭痛・片頭痛 根本調整のための検査・説明

頭痛・片頭痛の痛んでいる場所、痛む動き、姿勢を検査し、最適な施術プランをたてます。

頭痛・片頭痛検査から受けた状況をもとに、あなたに最適な施術プランを提案します

④ 頭痛・片頭痛 根本調整のための施術・施術後確認

足の指先から手の指先まで全身の筋肉の張り、筋膜の繋がり、関節の動きを診ながらアプローチし身体のバランスを整え頭痛・片頭痛を改善していきます。

施術効果がどれだけ出て、どのくらい変化したのかを確認します。

⑤ 頭痛・片頭痛 根本調整のための、今後の施術プラン説明

あなたの頭痛・片頭痛の悩みが解決するまでの期間と、施術頻度を説明します。